TANTRUM ??

 

Dahulu, tantrum hanya digunakan untuk menggambarkan anak kecil yang sedang marah dan merengek karena tidak mendapatkan apa yang diinginkan.

Apa itu tantrum pada orang dewasa? Tantrum dewasa adalah reaksi emosional yang biasanya ditunjukkan dengan kemarahan, frustrasi, atau kekecewaan yang berlebihan. Tanda-tanda tantrum pada orang dewasa meliputi kedutan wajah, menggertakkan gigi, atau bahkan berteriak dan melampiaskan emosi secara fisik.

Akan tetapi, dalam kamus bahasa gaul, tantrum girl adalah julukan untuk perempuan yang memiliki emosi meledak-ledak dan tingkah laku lucu. Selain tantrum girl, istilah lain yang sejenis adalah ngereog. Artinya, orang tersebut selalu menunjukkan kehebohan dalam menunjukkan emosi dirinya ketika merespon sesuatu.

"Orang yang tantrumnya tidak wajar bisa menjadi pertanda gangguan mental. Kondisi yang patut diwaspadai yaitu menyakiti dirinya sendiri, memecahkan barang atau menahan napas."

Tantrum adalah kondisi ledakan emosi yang sangat umum terjadi pada anak usia 1,5 tahun sampai 4 tahun. Tantrum biasanya muncul dengan ditandai tindakan marah-marah, menangis kencang, sikap keras kepala, dan sulit untuk menenangkan diri. 

Tantrum pada remaja bisa menjadi momen yang menantang bagi orang tua. Tantrum tidak hanya terjadi pada anak kecil, tetapi juga bisa dialami oleh remaja.

Beberapa penyebab tantrum pada orang dewasa antara lain stres, kelelahan, ketidakpuasan, rasa frustasi, dan ketidakmampuan untuk mengatasi emosi. Tantrum dewasa bisa disebabkan oleh berbagai hal dan bisa terjadi pada siapa saja, tanpa memandang usia.

Tantrum pada orang dewasa dapat berbahaya karena dapat mengganggu hubungan personal dan profesional, serta berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik. Dampak tantrum yang sering terjadi antara lain stres, kecemasan, atau bahkan peningkatan risiko penyakit jantung dan gangguan pencernaan.

Penyebab dari tantrum pada orang dewasa dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor :

1. Situasi dalam Kehidupan yang Bisa Membuat Stres
2. Kesulitan Mengelola Emosi
3. Depresi
4. Perubahan Hormon
5. Adanya Gangguan Kesehatan Mental

Dibalik Kalimat : Tantrum